1. 電離輻射與非電離輻射
輻射可以分為電離輻射與非電離輻射，它們是按照單個(gè)組分粒子的能量高低來(lái)劃分的。生活中的電離輻射主要存在于安檢、X光、CT檢測(cè)以及放射治療等，主要應(yīng)用于醫(yī)學(xué)方面。
電離輻射具有足夠高的單粒子能量可以將原子或分子電離化，主要包括α、β、γ及X射線。這類輻射在足夠的強(qiáng)度下可以對(duì)生物體造成嚴(yán)重的傷害。對(duì)于電離輻射，我們應(yīng)該做好相應(yīng)的射線防護(hù)工作，引起高度重視，
像紅外線、微波、射頻無(wú)線電波以及低頻和工頻電磁場(chǎng)等都屬于非電離輻射。區(qū)別于電離輻射，其電磁波的能量較小，被生物體吸收后，不足以使生物體電離，日常生活中常見的屬非電離輻射，我們應(yīng)該注意哪些方面的問題呢?
2. 基站天線所發(fā)射出來(lái)的電磁波究竟危害大不大?
輻射站工作人員介紹說(shuō)，位于收發(fā)裝置頂端天線，在安裝時(shí)方向都是向外發(fā)散的，只要不處于發(fā)射天線正面20米以內(nèi)的區(qū)域，輻射強(qiáng)度都是很小。而正常情況下，基站的高度要高于周圍建筑的高度，再加上發(fā)射天線都安裝在離地10多米高的收發(fā)裝置的頂端，所以說(shuō)基站的輻射不會(huì)對(duì)樓內(nèi)的居民造成危害。
伴隨4G時(shí)代的到來(lái)，基站更是采用智能天線，發(fā)射功率更小，其對(duì)公眾健康的影響也就更小了，遠(yuǎn)低于計(jì)算機(jī)、微波爐、電視的輻射。
據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在一個(gè)基站基本覆蓋的范圍是500米左右，每個(gè)基站的發(fā)射功率都很小。基站多，并不等于電磁波增強(qiáng)，相反，基站分布合理，能讓小區(qū)即有較好的手機(jī)信號(hào)，又不會(huì)使局部環(huán)境的輻射增加很多。若基站信號(hào)很弱，反倒使手機(jī)本身的通訊信號(hào)增大很多。
所以，移動(dòng)通信基站密度越合理，手機(jī)在使用過(guò)程中對(duì)通話者越安全。
3. 多用耳機(jī)接電話
現(xiàn)在，普通人每天接觸最多的電磁輻射就是手機(jī)和電腦。這類輻射情況如何?
省輻射監(jiān)測(cè)站工作人員介紹，手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下對(duì)外的輻射很小，語(yǔ)音通話時(shí)，手機(jī)在接通之后很短時(shí)間內(nèi)的輻射值最大，隨后會(huì)自動(dòng)減小輻射功率，實(shí)地測(cè)試某手機(jī)輻射值瞬間可達(dá)到十幾V/m(伏特/米)，隨后在正常通話階段其輻射強(qiáng)度就會(huì)減小到2V/m(伏特/米)以下。通話時(shí)手機(jī)雖然相對(duì)輻射較大，但是其輻射強(qiáng)度隨著距離的增加而迅速減小，在距離測(cè)試手機(jī)30厘米處，其對(duì)外的輻射強(qiáng)度就減小為0.9V/m(伏特/米)以下。
根據(jù)《電磁環(huán)境控制限值》(GB8702-2014)的規(guī)定，對(duì)于手機(jī)頻段的電磁波輻射，其國(guó)家規(guī)定的環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是應(yīng)該小于12V/m(伏特/米)。很顯然，被測(cè)試手機(jī)的接通瞬間是超標(biāo)的�？磥�(lái)有些人在電話接通之后再把手機(jī)聽筒放到耳朵上的方法是正確的，或者對(duì)于喜歡“煲”電話的人來(lái)說(shuō)，最好用有線耳機(jī)接聽，這樣確實(shí)可以減少被電波輻射。
專家提醒，為減少輻射帶來(lái)的傷害，生活中，要經(jīng)常擦拭電腦、電視機(jī)的顯示器灰塵，用軟布和專業(yè)的清潔劑，清除灰塵的同時(shí)，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了;窩在沙發(fā)里看電視，一看就是幾個(gè)小時(shí)而渾然不覺，說(shuō)它是最持久的輻射一點(diǎn)也不為過(guò)。因此，看電視的距離要在4米以上，每天看電視的時(shí)間不宜超過(guò)1個(gè)小時(shí);使用電吹風(fēng)時(shí)，輻射離頭部距離比其他電器要近，所以使用時(shí)間盡量減短;打開微波爐、取暖器后盡量離開，離人至少1m，保持距離以達(dá)到防護(hù)作用，孕婦和小孩更要遠(yuǎn)離。電熱毯如果能用熱水袋等代替，則最好不用。
